Chci zhubnout jak na to Také – póza personálu na čtyřech podpěrách, póza snížené lišty. Anonymních 192 autorů tématu. Každé protahovací cvičení by mělo trvat 10–20 sekund, to znamená celou dobu, kterou byste měli opravit s maximálním napětím v … Blogy. Domů ›Zeštíhlení. Vytvořte si nové tělo pro sebe provedením základní sady cvičení na hubnutí s činkami…