Dietni jidla na hubnuti Chcete-li jej připravit, vezměte 2 lžíce drceného kořene rostliny a nalijte do nich 200 ml vody, poté ji nechejte vařit po dobu 2 hodin a vezměte 70 … Principem správné výživy při hubnutí není půst, ale právě naopak. Interval běhu z hlediska spálených kalorií je jedním z nejvíce tréninků na běžeckém pásu…