Jak zjistit bazalni metabolismus Fáze číslo 3 – fyzická aktivita. Jen patnáct minut denně ráno. Výcvikový program a výživový plán. Cvičení by mělo začít zahřátím: 5-7 minut bude stačit na přípravu svalů na trénink, zahřátí krve v nich a tonizaci…
-
Přihlásit se k odběru
Odebíráno
Již máte účet WordPress.com?Přihlaste se.
Zprávy o zdraví 